- Pesas
- Boxeo
- MMA
- BJJ
- Muay Thai
Pesas y combate.
Un solo registro.
Apunta series, rondas y clases en segundos. Mira qué está recuperado antes de volver a entrenar.
- Gratis
- Sin tarjeta
- Sin conexión
- App en inglés, por ahora
Un solo registro
Toda tu semana en un solo sitio.
Rutinas y clases en el mismo calendario. Cada serie, ronda y clase cuenta para la misma semana y la misma recuperación.
- 3toques por serieEl peso y las repeticiones de la última vez ya están. Márcala y el descanso empieza solo.
- 2toques por claseTu clase es una rutina. Al terminar: Apuntar y Guardar.
- 0cobertura necesariaSe guarda en tu móvil y se sincroniza cuando vuelvas a tener conexión.
Recuperación
Mira qué está listo antes de entrenar.
Las sentadillas y el sparring cargan tus músculos. Sparlift lo suma todo y te dice cuándo vuelve a estar listo cada uno. Sin reloj ni cuestionarios.
Aprieta cuando toca. Descansa cuando hace falta.Estimaciones para orientarte, no consejo médico.
Progreso
Mira cómo te haces más fuerte.
Cada serie actualiza tu máximo estimado; cada clase suma rondas. Récords y tendencias después de cada sesión.
Empieza gratis hoy.
Empieza gratisGratis · Sin tarjeta · En cualquier móvil · Borra tus datos cuando quieras